Relax Life

**ごはん時々おしゃれ**

★黒酢鶏&サバ竜田揚げおべんとう★

おはようございます(*^^*)
今日も1日SMILEで過ごしましょ~♪



今朝のウォーキング・・・
久々の寒ーい(T^T)からのスタートとなりました。

歩き始めたら温かくなり、汗もかいて、清々しい気持ちになりますが、冬は出る前の気持ちと毎回戦い!(笑)


もう寒いし、今日はやめようかな?と思って止めてしまうと・・・
次の日も、また次の日も、と…結果!やらなくなってしまいがち。


はぁ~。
何とか乗り越えて冬シーズンも、気持ち良くがんばりたいと思います\(^-^)/




黒酢豚でなく鶏ですよ~♪f:id:GUUMI:20181206195901j:plain

黒酢鶏&れんこん&サツマイモ&玉ねぎ&にんじん
★サバ竜田揚げ
★なす田楽
★あおさだし巻き
★きゅうり酢の物



わが家はお酢好き(#^.^#)
5種類のお酢を使い分けています!

①下準備&おべんとう箱の除菌用で使うお値打ちなお酢

②和食で使う高級なお酢

③洋食で使うワインビネガー

バルサミコ酢

黒酢


MUSUKOも、親がお酢好きなので自然と小さい頃から大好き(^w^)


基本は毎日酢の物を食べていますが、ない時はサラダにお酢をかけて食べるほど…お酢を食べない日がないんです。



今日のおべんとうも、黒酢&酢の物ダブルお酢(#^.^#)


お酢は、血液をサラサラにしてくれる効果もありますし、体脂肪も下げてくれますよね~(^^)v

好きなもので健康になれるなんて♪
なんだかお得な気分~(*´ω`*)



そういえば!『酢大豆』を祖母がいつも作ってくれて、まだ子どもの私は数えながら食べていたことを思い出しました!

久々に『酢大豆』作ろうかな♪




今日もRelax Lifeに遊びに来てくださり
ありがとうございます *^_^*

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