Relax Life

**ごはん時々おしゃれ**

★シラチャーソースのポーク炒めおべんとう★

おはようございます(*^^*)
今日も1日SMILEで過ごしましょ~♪




昨日、なんとなく喉がイガイガするようなしないような…でした。

そんな初期の初期の時期が肝心!!
ここを逃すと・・・
すーーぐに!
風邪っぽい。となるので(*_*;



☆まず手洗いの度にうがいします!


☆首もとを温めます!
ふわふわもこもこタイプのネックウォーマーで温める♪

☆ミニ加湿器で加湿欠かせません!
ミニがとっても便利です♪
持ち運びもパソコン時も使えるので。
自分に向けて常に加湿!


☆漢方内科で処方された葛根湯を飲みます!
市販より漢方内科のものは苦味があり、ちょっとね…飲みにくいですが(^^;効果アリ!

☆にんにく&ねぎ&生姜を使った食事をします!

☆自家製梅干し湯を飲みます!

☆いつもより早め就寝!



このおかげで…
今朝はすっかり調子良し♪


セーフ!!!




元気アピールをしたところで・・・
今日のおべんとういきま~す(^w^)


★シラチャーソースが決め手!★
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★シラチャーソース&ケチャップポーク炒め
★白菜&エリンギ&マカロニグラタン
★小松菜&揚げ煮
ごぼうやわらか煮


シラチャーソースはユウキを使用♪
スクィーズキャップで使いやすい♡

www2.youki.co.jp


シラチャーソースは、タイ料理店で食べた時に大好きになり…
今では家族中がはまっている調味料です(*´∀`)


にんにくが効いていて、辛味&酸味が絶妙なバランスなんです❤


今回はポーク炒めで使いましたが、お魚料理・野菜スティック・生春巻き・チヂミ・ハンバーガー・炒めものなど・・・何でも使えると思います!万能調味料ですね~(*^^*)


オススメですよ♪


今日もRelax Lifeに遊びに来てくださり
ありがとうございます *^_^*

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